Tandbederf wordt veroorzaakt door de ophoping van bacteriën, suiker en zuren die het glazuur aantasten. Maar het goede nieuws is: met een paar eenvoudige, natuurlijke maatregelen is het mogelijk om tandbederf te voorkomen en een gezonde glimlach te behouden. 1️⃣ Poets je tanden op een natuurlijke en regelmatige manier Poets uw tanden minimaal twee keer per dag met een … Lire plus
« Wat ben je toch een arm kind », lachte mijn schoonmoeder, die zich niet kon voorstellen dat ik expres als schoonmaakster werkte… en dat ze nu in MIJN eigen zakencentrum stond. « En dan te bedenken dat mijn zoon in deze puinhoop is beland… » Haar stem klonk als een sl:ap, waardoor ik me moest oprichten. Ik greep … Lire plus
Het is een kleine onzekerheid die we vaak voor onszelf houden. Ondanks een onberispelijke hygiëne kan een onaangename lichaamsgeur aanhouden, vooral aan het einde van de dag. We kunnen onmogelijk met dit ongemak leven! Voordat we naar sterk geparfumeerde oplossingen grijpen of vol zitten met mogelijk irriterende ingrediënten, waarom probeert u niet eens iets anders? … Lire plus
Kijk eens naar je keukenschaar. Degene die je gebruikt om kruiden te snijden, kruidenzakjes te openen of vet van kip te verwijderen. Draai ze nu om. Kijk tussen de handvatten, waar de messen de rotatieas raken. Zie je die gekartelde rand? Dit is geen defect. Dit zijn geen metaalresten. Het gaat niet alleen om grip. … Lire plus
Sommige verhalen herinneren ons eraan dat het leven nog steeds mysteries herbergt die te groot zijn om te verklaren. Ze raken het hart, brengen tranen in de ogen en laten ons geloven dat er misschien wel echt engelen onder ons zijn. Dat is het verhaal van Madison, een klein meisje in een prinsessenjurk dat onverwachts … Lire plus
‘s Nachts wakker worden – om het huis te controleren, naar de wc te gaan, of gewoon omdat we niet in slaap kunnen vallen – is een veelvoorkomend probleem waar velen van ons mee worstelen. Hoewel er medische behandelingen voor slapeloosheid bestaan, geven veel mensen de voorkeur aan milde, natuurlijke oplossingen die gemakkelijk verkrijgbaar zijn … Lire plus
Olijfolie, vaak « vloeibaar goud » genoemd, wordt al lang gewaardeerd in de mediterrane keuken en in volksgezondheidstradities. Maar wist u dat een kleine lepel ‘s ochtends de gunstige effecten ervan kan versterken? Ontdek hoe deze simpele gewoonte de spijsvertering, hartgezondheid en immuniteit kan ondersteunen. Waarom olijfolie de titel superfood verdient: 1. Hartvriendelijke vetten: Olijfolie is rijk … Lire plus
Leeftijd is maar een getal – en soms zoveel meer . Ik heb altijd gedacht dat leeftijd maar een getal was. Het is misschien een cliché, maar het raakt me elke keer weer als ik met mijn kleinkinderen en mijn hond, Ottelo, door het park loop. Ik kom mensen van alle leeftijden tegen, slenterend, lachend … Lire plus
Sommige helden dragen geen capes – ze dragen tweedehands blazers en dragen de last van een hele wereld op hun schouders. Zolang ik me kan herinneren, waren het alleen mijn moeder en ik, die ons door het leven loodsten met meer liefde dan geld, maar altijd met waardigheid. Dit is het verhaal van hoe een … Lire plus
Wat is een beroerte? Een beroerte treedt op wanneer er een probleem is met de bloedtoevoer naar de hersenen, waardoor hersencellen beschadigd raken en uiteindelijk afsterven. Deze schade verstoort de normale werking van het lichaam, wat vaak leidt tot zwakte in het gezicht of de ledematen. In sommige gevallen kan slechts één lichaamshelft of één … Lire plus