Volgens Dr. Georges Wolverton bevordert de zuurgraad van het lichaam de vetopslag, terwijl het consumeren van een alkalisch product helpt om opgeslagen vet om te zetten in energie. Het consumeren van bicarbonaat helpt daarom om zuur uit het lichaam te verwijderen en de pH-waarde te stabiliseren, waardoor gewichtsverlies gemakkelijker wordt.
Hier zijn de drie beste manieren om baking soda te consumeren om maximaal buikvet te verliezen:
Baking soda met appelazijn
Ingrediënten:
2 eetlepels appelazijn
1 glas water
½ theelepel zuiveringszout
Voorbereiding:
Meng de twee ingrediënten in een glas en drink het drankje elke ochtend op een lege maag, vóór het ontbijt.
Waarschuwingen:
Als u medicijnen gebruikt, houd er dan rekening mee dat grapefruit een enzym blokkeert dat de opname van geneesmiddelen bevordert. De medicijnen komen onverwerkt in de bloedbaan terecht, wat kan leiden tot overdosering. Wees daarom extra voorzichtig met de interacties met uw medicijnen!
Baking soda en citroen- of grapefruitsap
Ingrediënten:
1 theelepel baking soda
1 citroen of 1 grapefruit
½ glas water
Voorbereiding:
