6. Kokosolie
Kokosolie beschermt en hydrateert het tandvlees op natuurlijke wijze. Het bevat laurinezuur, dat zowel antimicrobieel als ontstekingsremmend is (7).
Voor het beste resultaat kunt u ‘s ochtends of voor het slapengaan 30 minuten lang oliespoelen . Dit helpt uw mond te genezen en terugtrekkend tandvlees te voorkomen.
Mondhygiëne is belangrijk voor de gezondheid van uw gehele spijsverteringsstelsel. De bovenstaande tips dienen te worden gebruikt in combinatie met uw mondhygiëneroutine, waaronder tweemaal daags tandenpoetsen, dagelijks flossen en regelmatige bezoeken aan de tandarts.
