Dankzij hun hoge gehalte aan antioxidanten, vooral eugenol, beschermen kruidnagels de lever tegen schade veroorzaakt door oxidatieve stress. Ze verminderen ontstekingen en bevorderen natuurlijke ontgifting.
4. Het handhaven van normale bloedsuikerspiegels.
Kruidnagels ondersteunen insulinegevoeligheid en glucoseopname door cellen. Ze kunnen worden opgenomen in een gezonde levensstijl, vooral voor mensen met diabetes, na overleg met een arts.
5. Potentiële anti-kanker eigenschappen
Het bevat flavonoïden en tannines die de groei van abnormale cellen kunnen vertragen, apoptose (geprogrammeerde dood van kankercellen) kunnen veroorzaken en DNA kunnen beschermen tegen schade.
6. Het immuunsysteem versterken
Dankzij hun antibacteriële en antioxiderende eigenschappen versterken kruidnagels de natuurlijke afweer van het lichaam en helpen ze virussen en bacteriën te bestrijden.
7. Ademhalingsondersteuning:
Eugenol en bèta-caryofylleen verminderen ontsteking van de luchtwegen. Het kauwen van kruidnagels helpt verkoudheden en allergieën te bestrijden en ondersteunt de longen, vooral tijdens de koude maanden.
