Veel mensen zijn zich er niet van bewust dat sommige tekenen van diabetes tijdens de slaap kunnen optreden. Deze symptomen, vaak subtiel, kunnen onopgemerkt blijven omdat ze de slaap verstoren. Toch kan het vroeg opsporen van ze een groot verschil maken voor je gezondheid. Wat gebeurt er eigenlijk ‘s nachts bij mensen met bloedsuikerstoornissen?
Moet je meerdere keren opstaan om naar het toilet te gaan?
Als je nachten worden afgewisseld met frequente toiletbezoeken, is het niet per se een simpel urinewegprobleem. Hoge bloedsuikerspiegels zorgen ervoor dat de nieren meer filteren om overtollige suiker te verwijderen, wat leidt tot overmatig plassen ‘s nachts. Dit fenomeen, polyurie genoemd, is meestal een van de eerste tekenen van diabetes.
Zweet je veel ‘s nachts?
Nachtelijk zweten, vaak toegeschreven aan opvliegers of stress, kan eigenlijk een teken zijn van nachtelijke hypoglykemie. Wanneer de bloedsuiker te laag daalt, geeft het lichaam als reactie adrenaline af, wat leidt tot overmatig zweten. Het is een symptoom om op te letten als het vaak voorkomt.
Word je plotseling hongerig wakker of heb je hartkloppingen?
