Veel mensen grijpen naar gewone medicijnen om pijn te verlichten, brandend maagzuur te kalmeren, slaap te bevorderen of andere dagelijkse problemen te beheersen. Hoewel deze behandelingen op korte termijn effectief kunnen zijn, kan langdurig gebruik soms risico’s met zich meebrengen die artsen nauwlettend in de gaten houden.
Onderzoek, waaronder bevindingen aangehaald door groepen zoals de American Geriatrics Society, suggereert dat langdurig gebruik van bepaalde medicijnen een geleidelijk effect kan hebben op de nieren, het spijsverteringsstelsel of de botgezondheid. Als je een van deze medicijnen regelmatig gebruikt, is het nuttig te begrijpen waarom artsen zorgvuldig hun voordelen afwegen met mogelijke nadelen.
Het bemoedigende nieuws is dat er vaak veiligere opties beschikbaar zijn, of bewustere manieren om deze medicijnen te gebruiken. We delen ook praktische inzichten die je met je arts kunt bespreken, en als je tot het einde volhoudt, zul je ontdekken hoe eenvoudige veranderingen in levensstijl zelfs je verslaving aan bepaalde medicijnen helemaal kunnen verminderen.
Waarom langdurig gebruik van medicijnen vragen
oproept? Artsen schrappen deze medicijnen niet uit de behandelplannen: ze kunnen zeer effectief zijn als ze correct worden gebruikt. Dat gezegd hebbende, raden klinische richtlijnen zoals de Beers Criteria bijzondere voorzichtigheid aan bij langdurig gebruik, vooral voor ouderen of mensen met specifieke medische aandoeningen. Langdurig gebruik kan het risico op problemen zoals stress of organische afhankelijkheid verhogen. De belangrijkste factor is bewustzijn – het begrijpen van mogelijke problemen stelt je in staat om meer geïnformeerde en productieve gesprekken met je arts te voeren.
1. Niet-steroïde ontstekingsremmers (NSAID’s) – zoals ibuprofen en naproxen
NSAID’s – zijn de ideale oplossing voor hoofdpijn, artritische pijn of spierpijn. Ze zijn zonder recept verkrijgbaar en bieden snelle verlichting door ontstekingen te verminderen.
Maar hier is de zorg: regelmatig, langdurig gebruik is in sommige studies in verband gebracht met mogelijke effecten op de nierfunctie, verhoogde bloeddruk en maagslijmvliesproblemen. Organisaties zoals de American Geriatrics Society raden aan om langdurig routinematig gebruik waar mogelijk te vermijden, vooral als er alternatieven zijn.
Omdat artsen twee keer nadenken: de nieren filteren deze medicijnen, en na verloop van tijd kan dit stress verhogen, vooral bij hogere doseringen of bij mensen met bestaande risicofactoren.
Praktische tip: Als je vaak pijn wilt verlichten, houd dan bij hoe vaak je ze gebruikt. Overweeg paracetamol voor incidenteel gebruik, omdat het milder kan zijn voor de maag en nieren als het met mate wordt ingenomen.
Veel mensen merken dat door het combineren van rust, zachte bewegingen of warme kompressen, hun verslaving sterk vermindert.
2. Protonpompremmers (PPI’s) – Zoals omeprazol en esomeprazol
Deze medicijnen verminderen maagzuur en worden vaak gebruikt voor brandend maagzuur, brandend maagzuur of het voorkomen van zweren. Ze zijn effectief en worden op grote schaal voorgeschreven.
Onderzoek toont aan dat langdurig gebruik (over enkele maanden) de opname van voedingsstoffen kan beïnvloeden, zoals calcium, magnesium of vitamine B12, en in sommige gevallen gevolgen kan hebben voor de botgezondheid of nierfunctie. De FDA en medische beoordelingen hebben deze verbanden benadrukt, waardoor artsen de noodzaak voor voortgezette behandeling opnieuw hebben geëvalueerd.
Ga door naar volgende pagina
