Veel senioren nemen vitamine E-supplementen in de hoop op antioxidantenondersteuning. Toch blijkt uit onderzoek dat hoge doseringen bepaalde beroerterisico’s plotseling kunnen verhogen. Benieuwd waarom sommigen geen problemen merken terwijl anderen zich zorgen maken?
De verrassing komt vaak voort uit bloedverdunnende effecten. Een teveel aan vitamine E kan de stolling van de ene op de andere dag verstoren.
Het verborgen risico bij populaire supplementen
Heb je ooit vitamine E gebruikt om je immuunsysteem of huidgezondheid te versterken? Hoge doses werken als milde antistollingsmiddelen.
Uit onderzoek blijkt dat ze de kans op een hemorragische beroerte kunnen verhogen, waarbij bloedvaten barsten.
Ouderen die bloedverdunners gebruiken, ervaren versterkte effecten. Maar er is meer te ontdekken.
Waarom experts zorgen maken over hoge doses vitamine E
Stel je Tom voor, een 70-jarige golfer die dagelijks 400 IE toevoegde voor energie.
Hij voelde zich geweldig tot plotselinge hoofdpijn en zwakte toesloegen. Scans toonden een kleine bloeding.
Onderzoek suggereert dat een hoge dosis vitamine E de plakkerigheid van bloedplaatjes snel vermindert.
Dit kan het evenwicht van de ene op de andere dag naar bloedingsrisico’s laten kantelen. Maar het volgende inzicht verbaast velen.
