Respect. We hebben het er vaak over, we eisen het vaak… maar soms vergeten we één essentieel ding: het begint met hoe we onszelf behandelen. Als sommige mensen je disrespecteren, is dat niet per se omdat ze « zo zijn », maar soms omdat je ze onbedoeld te veel ruimte geeft.
Goed nieuws: het gaat er niet om hard, koud of agressief te worden. Een paar gerichte aanpassingen kunnen de dynamiek radicaal veranderen. Hier zijn vijf krachtige middelen om je plek terug te winnen, kalm en vol zelfvertrouwen, met zelfrespect.
-
Stop met jezelf zo vaak te rechtvaardigen.
Leg je je keuzes, beslissingen en wensen te vaak uit? Wees je dan bewust van het volgende: overmatige rechtvaardiging geeft een duidelijke boodschap af… namelijk dat je op zoek bent naar goedkeuring.
Als je duizend redenen aanvoert om een beslissing te verdedigen die alleen jou aangaat, verzwak je je eigen positie. Niet omdat je keuze slecht is, maar omdat je impliceert dat erover onderhandelbaar is.
Soms is een simpele zin voldoende: « Dat is wat ik heb besloten. »
In eerste instantie voelt het misschien ongemakkelijk. Maar al snel werkt het bevrijdend. En verrassend genoeg wordt het gerespecteerd.
-
Leer hoe je stilte tot een bondgenoot kunt maken.
Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️
Advertentie
