Een beroerte kan iedereen onverwacht overkomen, ook kinderen. De volgende factoren zijn de belangrijkste risicofactoren voor een beroerte:
Alcohol- en ander middelenmisbruik, bijvoorbeeld cocaïne en methamfetamine
Atherosclerose of andere hart- en vaatziekten
Chrochiek hoog cholesterolgehalte
Diabetes
Erfelijke aanleg
Hypertensie
Langdurig gebruik van bepaalde medicijnen, waaronder niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID’s), zoals ibuprofen en naproxen
Obesitas
Slechte voeding
Sedentaire levensstijl
Sikkelcelanemie
Roken
Stress en depressie
Leeftijd en geslacht – het risico op een beroerte neemt toe met de leeftijd. Bij mensen onder de 60 jaar hebben mannen een grotere kans op een beroerte dan vrouwen, maar vrouwen overlijden er vaker aan.
Ras/etniciteit – in Noord-Amerika hebben Afro-Amerikanen en inheemse Amerikanen een grotere kans op een beroerte dan andere etnische groepen.
12 Symptomen van een beroerte
De symptomen van een beroerte hangen af van het deel van de hersenen dat is aangetast door de onderbreking van de bloedtoevoer. Het herkennen van de symptomen van een beroerte kan het verschil betekenen tussen tijdig medische hulp krijgen om ernstige schade te voorkomen en een leven met een beperking.
1. Pijn aan één kant van het gezicht
Plotselinge en onverklaarbare pijn aan één kant van het gezicht, de arm, het been of de borst is niet typisch, maar komt wel voor. Vrouwen hebben vaker last van atypische symptomen van een beroerte, dus het is beter het zekere voor het onzekere te nemen.
2. Wazig zicht
Plotselinge problemen met scherp zien, zoals wazig of dubbelzien, moeite met scherpstellen of andere veranderingen in het zicht (in één of beide ogen), kunnen wijzen op een beroerte.
3. Moeite met ademhalen of slikken
Vrouwen kunnen andere symptomen van een beroerte ervaren dan mannen. Moeite met ademhalen of slikken zijn daar twee voorbeelden van. Deze andere tekenen van een beroerte komen vaker voor bij vrouwen: flauwvallen, prikkelbaarheid, hallucinaties, misselijkheid of braken, plotselinge pijn, epileptische aanvallen en hikken.
4. Tremoren
Vertraagde handtremoren zijn een relatief zeldzaam, maar bevestigd symptoom van een herseninfarct – een belemmering van de bloedtoevoer naar de hersenen. (7)
5. Evenwichtsverlies
Plotselinge duizeligheid, gebrek aan coördinatie of evenwichtsverlies zijn veelvoorkomende symptomen van een beroerte en moeten serieus worden genomen. 6. Moeite met lopen
Plotselinge gevoelloosheid of tintelingen ergens in het lichaam (« prikkels ») of instabiliteit en problemen met normaal lopen kunnen tekenen zijn van een beroerte. (9)
7. Gezichtsverlamming
Dit is waarschijnlijk het bekendste symptoom van een beroerte. Plotselinge gevoelloosheid/zwakte/verlamming van één kant van het gezicht, een arm of een been kan erop wijzen dat er een beroerte gaande is.
« Probeer beide armen tegelijkertijd boven uw hoofd te heffen. Als één arm begint te zakken, kunt u een beroerte hebben. Ook kan één kant van uw mond gaan hangen als u probeert te lachen, » waarschuwt de Mayo Clinic.
8. Hoofdpijn
Een normale hoofdpijn voelt aan als een doffe, knijpende pijn in het hoofd en gaat niet gepaard met andere symptomen van een beroerte. Een migraine is een scherpe, pijnlijke, kloppende pijn die meestal voorafgaat aan andere symptomen. Een plotselinge, scherpe, hevige hoofdpijn – vooral bij jongere mensen – kan een teken zijn van een beroerte. Vrouwen hebben een grotere kans op een beroertehoofdpijn dan mannen, met name vrouwen die regelmatig migraine hebben.
9. Verwardheid
Als u midden in een bezigheid bent en plotseling verward, gedesoriënteerd raakt of niet meer helder kunt denken en begrijpen, kan dit een teken zijn van een beroerte.
10. Vertigo
Duizeligheid of evenwichtsstoornissen op zich zijn niet per se een teken van een beroerte; duizeligheid en evenwichtsstoornissen in combinatie met vertigo zijn vaak symptomen van een hersenstamberoerte. Vertigo is het gevoel van schommelen of draaien zonder te bewegen, of dat objecten in de omgeving bewegen terwijl dat niet zo is. Vertigo op zich is vaak een simpel probleem van een onevenwicht in het binnenoor en kan worden verholpen met de Epley-manoeuvre of een andere fysieke behandeling. Het is het drietal dat zorgen baart bij een beroerte.
Wat betreft een hersenstamberoerte is de prognose zeer goed:
« Een dramatisch herstel na een hersenstamberoerte is mogelijk. Omdat hersenstamberoertes meestal geen invloed hebben op het spraakvermogen, kan de patiënt vollediger deelnemen aan revalidatietherapie. De meeste tekorten zijn motorisch van aard, niet cognitief. Dubbelzien en duizeligheid verdwijnen meestal na enkele weken herstel bij milde tot matige hersenstamberoertes, » schrijft de American Stroke Association.
11. Moeite met spreken
Het hersengebied dat het meest verantwoordelijk is voor spraak, wordt vaak getroffen door een beroerte. Het onvermogen om te spreken, onduidelijke spraak of het niet kunnen verstaan van spraak komen vaak voor na een beroerte.
12. Vermoeidheid
Vrouwen hebben vaker dan mannen last van plotselinge, extreme vermoeidheid, zwakte, verwardheid en veranderingen in hun mentale toestand tijdens een beroerte. (15)
Beroerte voorkomen
Tot 80 procent van de beroertes kan worden voorkomen.
Om uw risico op een beroerte drastisch te verlagen, kunt u de volgende leefstijlkeuzes overwegen:
Houd uw bloeddruk onder controle. Zorg ervoor dat uw bloeddruk lager is dan 120/80.
Houd een gezond gewicht aan. Een Body Mass Index (BMI) van 25 of lager is wenselijk. De National Institutes of Health bieden een online calculator voor uw BMI aan: klik hier om deze te gebruiken.
Beweeg regelmatig, minimaal 30 minuten matig intensief, minstens 5 dagen per week.
