« Waarom ben je niet zoals je broer of zus? »
Vergelijkingen met familieleden lijken misschien onschuldig, maar ze ondermijnen vaak het zelfvertrouwen. Ze wekken de indruk dat je moet veranderen om aandacht of erkenning te verdienen. Op de lange termijn kan dit leiden tot gevoelens van ontoereikendheid en een voortdurende zoektocht naar bevestiging.
« Je bent te gevoelig. »
Deze formulering minimaliseert emoties in plaats van ze te erkennen. Het kind kan daardoor leren zijn of haar gevoelens te onderdrukken uit angst om veroordeeld te worden. In de volwassenheid vertaalt dit zich soms in moeite met het herkennen of kalm uiten van emoties. Gevoeligheid is echter een waardevolle eigenschap, geen tekortkoming, en speelt een cruciale rol in emotioneel evenwicht .
