Dit aminozuur wordt opgenomen uit eiwitrijke voeding en wordt in het lichaam gevormd uit het aminozuur fenylalanine. Tyrosine bevordert een goed humeur, vermindert angst en helpt stress te bestrijden.
Geen wonder dat de koning van de Bremer stadsmuzikanten een grote eierenfan is. Twee kippeneieren bevatten 0,5 gram tyrosine en 0,7 gram fenylalanine (voor een dagelijkse inname van 1-5 gram).
jodium
Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie blijft jodiumtekort een van de belangrijkste oorzaken van een verstoorde hersenontwikkeling bij kinderen. We moeten allemaal ons hele leven voldoende jodium binnenkrijgen om de schildklier in staat te stellen hormonen te produceren. Eén eidooier levert het lichaam 12 µg jodium, wat neerkomt op 8% van de dagelijkse behoefte van 150 µg.
selenium
Ongeveer 90% van de hormonen die de schildklier afscheidt, bestaat uit T4, dat door seleniumafhankelijke enzymen wordt omgezet in het actieve hormoon T3.
Tegelijkertijd kan selenium het hormoon activeren tot T3 en het weer inactiveren tot T4. Daarom is selenium zo belangrijk voor de regulering van schildklierhormonen. Eén kippenei levert je lichaam 16 µg selenium, wat neerkomt op 29% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid.
De prinses in de Bremer Stadsmuzikanten moest in ieder geval de beloning van haar vader accepteren om de stress van het gescheiden zijn van haar geliefde troubadour te verwerken. Zoals u weet, belast stress de schildklier zwaar. Behandeling met kippeneieren is een ongebruikelijke maar effectieve methode om de symptomen te verlichten.
Houd er ook rekening mee dat dit orgaan een complexe relatie heeft met andere klieren en biochemische processen. Een disbalans in één deel van het systeem kan het hele systeem beïnvloeden. Daarom moet de behandeling worden afgestemd op de specifieke oorzaak.
Als uw schildklier niet goed functioneert, helpt het innemen van jodium of andere schildkliervoedingsstoffen mogelijk helemaal niet of kan het het probleem zelfs verergeren. Raadpleeg een endocrinoloog voor een nauwkeurige diagnose voordat u zelfmedicatie met voeding of supplementen start.
