Amandelstenen: Ontdek wat ze zijn, hoe ze gevormd worden en hoe ze voor altijd stromen.

1. Gorgelen met zout water:
   • Roer 1/2 theelepel zout door warm water. Gorgel 2-3 keer per dag.
   • Het helpt tandsteen te verwijderen en bacteriën te verminderen.
2. Waterirrigator (op lage stand):
   • Richt een zachte stroom op de amandelcrypten om puin weg te spoelen.
   • Gebruik nooit hoge druk, want dat kan het weefsel beschadigen.
3. Wattenstaafjes (wees extra voorzichtig!) :
   • Alleen als de steen zichtbaar en los is.
   • Prik niet te diep, want er is risico op letsel of bloeding.
4. Hoesten of drukken van de tong:
   • Soms kan het drukken van je tong tegen je gehemelte helpen om stenen natuurlijk te verwijderen.

Gebruik nooit scherpe voorwerpen (tandenstokers, haarspelden) – je kunt je amandelen doorboren.

Wanneer moet je een dokter bezoeken

• Stenen zijn groot, pijnlijk of terugkerend
• Ze kunnen thuis niet veilig worden verwijderd
• Je hebt chronische amandelontsteking of een amandeloperatie

Een KNO-arts kan:

• Verwijder stenen met gespecialiseerde gereedschappen
• Wij raden lasercryptolyse aan (het gladstrijken van het oppervlak van de amandelen)Bespreek een tonsillectomie (alleen bij ernstige, terugkerende gevallen)
  

  Hoe voorkom je op de lange termijn amandelstenen

  Hoewel ze niet volledig kunnen worden verwijderd zonder de amandelen te verwijderen, kan het risico op terugkeer aanzienlijk worden verminderd:

  1. Zorg voor perfecte mondhygiëne:
     • Poets je tanden twee keer per dag en maak je tong schoon (daar leven bacteriën!).
     • Flost dagelijks – voedseldeeltjes bevorderen de vorming van tandsteen.
  2. Vergeet niet je lichaam te hydrateren:
     • Droge mond = meer onzuiverheden. Drink de hele dag door water.
  3. Gorgelen na de maaltijden:
     • Vooral als je kwetsbare producten eet (brood, crackers).
  4. Gebruik alcoholvrije mondspoeling:
     • Alcohol droogt je mond uit – kies voor antibacteriële en hydraterende formules.
  5. Stop met roken:
     • Roken verhoogt de hoeveelheid slijm en de groei van bacteriën in de keel.
       

       Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️

       Advertentie
       ←VorigVolgende→