2. Geeft energie – zonder cafeïne of nervositeit
Die onverklaarbare vermoeidheid? De kortademigheid bij het traplopen of het dragen van boodschappen? Het zou te maken kunnen hebben met hoe efficiënt je spieren zuurstof gebruiken.
Bieten verbeteren de zuurstofvoorziening van de werkende spieren , daarom zweren topsporters bij bietensap vóór wedstrijden. Maar je hoeft niet voor een marathon te trainen om hiervan te profiteren.
Regelmatige consumenten melden:
- Minder vermoeidheid rond het middaguur
- Gedurende de hele dag door constant energieniveau
- Een lichter, wendbaarder gevoel in het lichaam
En het allerbeste? Geen hartkloppingen, geen angst en geen inzinking – alleen pure, constante vitaliteit, zoals de natuur het bedoeld heeft.
