articles articles

Er zijn ontroerende, bijna heilige momenten die de wetenschap moeilijk kan verklaren. Onder hen een gebaar dat vaak wordt herhaald in de verhalen van palliatieve zorgmedewerkers: veel patiënten hijgen, vlak voor hun laatste adem, langzaam hun armen omhoog, alsof ze een onzichtbare aanwezigheid begroeten. Intrigerend, troostend, soms zelfs rustgevend voor dierbaren… Deze beweging roept diepgaande … Lire plus

Oplosbare versus onoplosbare vezel: Belangrijke verschillen Voedingsvezels bestaan uit twee hoofdtypen: oplosbaar en onoplosbaar. Oplosbare vezels worden omgezet in een gelachtige substantie wanneer ze met water worden gemengd. Helpt het cholesterol te verlagen en de bloedsuiker te reguleren. Het komt voor in haver, granen, noten, zaden en sommige vruchten en groenten. Zie vervolg op volgende pagina Onoplosbare … Lire plus

Hypothyreoïdie, een aandoening waarbij de schildklier te veel schildklierhormoon produceert, kan leiden tot veranderingen in de stofwisseling, gewichtstoename en andere symptomen die de kwaliteit van leven beïnvloeden. Voeding speelt een belangrijke rol bij de behandeling van deze aandoening, omdat bepaalde voedingsmiddelen de schildklierfunctie of de opname van medicijnen zoals levothyroxine kunnen verstoren. Dit artikel zal … Lire plus

Zijn er fouten die je volledig moet vermijden voordat je gaat trainen? Je denkt dat alleen al door te bewegen, het al positief is, toch? Nou, niet per se! Hier zijn 12 verschrikkelijke dingen om te vermijden voordat je gaat sporten. Zorg ervoor dat je ze vermijdt om vooruitgang te boeken richting je fitnessdoelen. Slechte … Lire plus

Imaginez disparaître sans laisser de trace, pour être retrouvé huit ans plus tard dans une mine scellée. C’est l’histoire trágique de Sara en Andrew, een paar toeristen die zichzelf in 2011 niet neerschieten naar laissé leurs familles et amis dans l’angoisse et le mystère colgante des années. Mysterieuze schotwond in de woestijn van Utah (1/12) In … Lire plus

3. Verkleuring (blauwe, paarse of bleke voeten) Een blauwachtige of paarse tint kan wijzen op een slechte zuurstoftoevoer. Bleke of platte voeten kunnen wijzen op een betere circulatie. 4. Gevoelloosheid of tintelingen Beperkte circulatie kan tintelingen of gevoelloosheid veroorzaken. Dit kan verergeren bij meer activiteit en verbeteren bij rust, een mogelijk teken van perifere arterieziekte … Lire plus

Wat is gordelroos? Gordelroos is een infectie veroorzaakt door het varicella-zoster virus, hetzelfde virus dat waterpokken veroorzaakt; na een eerste waterpokkeninfectie blijft het virus inactief in het zenuwstelsel en kan het na verloop van jaren weer geactiveerd worden, waardoor de persoon opnieuw gordelroos kan krijgen. Deze reactivatie wordt meestal geassocieerd met een verzwakking van het … Lire plus

Een slyn, ook wel een « hordeolus » genoemd, is een pijnlijke ontsteking aan de rand van het ooglid, meestal veroorzaakt door een bacteriële infectie. Het ontstaat wanneer de talgklieren aan de basis van de wimpers verstopt raken, wat leidt tot de vorming van een klein, rood, gevoelig bultje. Veelvoorkomende symptomen zijn roodheid, zwelling, gevoeligheid bij aanraking … Lire plus

Het moderne leven haalt ons vaak weg van de natuur, waardoor veel mensen zich uitgeput, gestrest en losgekoppeld voelen. Een eenvoudige maar krachtige manier om innerlijk evenwicht te herstellen is door contact te maken met bomen: op blote voeten op de aarde staan terwijl je fysiek contact maakt met een boom. Deze praktijk combineert de voordelen van … Lire plus

Huidirritatie in het liesgebied is een veelvoorkomend probleem dat mensen van alle geslachten en leeftijden kan treffen. Het liesgebied is een warme, vochtige en vaak afgesloten omgeving, waardoor het een gebied is dat bevorderlijk is voor diverse dermatologische problemen. Het begrijpen van de oorzaken, symptomen en veilige behandelingen van deze aandoeningen is essentieel voor het … Lire plus