articles articles 
Het menselijk lichaam blijft ons verbazen met zijn werking. Het is in staat ons signalen te sturen via de verschillende organen en gebieden om ons te waarschuwen voor een aandoening of probleem. Wist je bijvoorbeeld dat onze oren ons veel kunnen vertellen over onze gezondheid? Naast het gehoor moeten de oren, net als elk ander … Lire plus
Al eeuwenlang wordt thee gewaardeerd, niet alleen vanwege de aangename warmte en heerlijke smaak, maar ook vanwege de opmerkelijke geneeskrachtige eigenschappen. In diverse culturen wordt thee gebruikt als natuurlijk middel tegen allerlei kwalen. De therapeutische voordelen van thee worden toegeschreven aan de rijke verscheidenheid aan antioxidanten, vitaminen en mineralen die het bevat. Deze natuurlijke stoffen … Lire plus
Salie is rijk aan antioxidanten. Er wordt ook aangenomen dat het een beschermende werking heeft tegen hersenaandoeningen zoals Alzheimer. Salie, oftewel Salvia officinalis, biedt talrijke gezondheidsvoordelen, waaronder een verbeterde spijsvertering, een betere mondgezondheid, een betere regulatie van de bloedsuikerspiegel en een verbeterde hersenfunctie. Het wordt ook gebruikt om menopauzeklachten zoals opvliegers en prikkelbaarheid te verlichten. … Lire plus
Eieren zijn een onmisbaar ingrediënt in de keuken, maar één vraag leidt vaak tot discussie: moeten ze gewassen worden voor gebruik? Het antwoord zal je misschien verbazen: het is niet zo eenvoudig als het lijkt. Waarom wassen sommige mensen eieren? Veel mensen wassen hun eieren uit gewoonte of om er zeker van te zijn dat … Lire plus
Leververvetting, een hoge bloedsuikerspiegel en een onevenwichtige cholesterolspiegel komen steeds vaker voor in de moderne levensstijl. Het goede nieuws is dat de natuur krachtige voedingsmiddelen biedt die het natuurlijke genezingsproces van je lichaam kunnen ondersteunen. Hier zijn drie wetenschappelijk onderbouwde vruchten die de lever kunnen reinigen, de bloedsuikerspiegel kunnen stabiliseren en het cholesterolgehalte kunnen verbeteren … Lire plus
Over gezond eten gesproken, en over al die groenten en fruit die zo’n grote impact hebben op je conditie, het lijkt erop dat dadels een beetje onderschat worden. Als mensen de gezondheidsvoordelen van dadels voor hun algehele gezondheid zouden kennen, zouden ze zeker een belangrijk onderdeel van hun dagelijkse menu vormen. Kijk eens hoe het … Lire plus
Op het eerste gezicht lijkt de afbeelding eenvoudig en bijna rustgevend. Een kalme hemel. Zachte wolken die onhaastig voortdrijven. Niets dramatisch. Maar als je even stilstaat en goed kijkt, gebeurt er iets interessants. Vormen beginnen langzaam gestalte te krijgen. Licht en schaduw verschuiven. En al snel zie je misschien gezichten discreet tussen de wolken verschijnen. … Lire plus
Vaderdag zou volkomen normaal moeten zijn – gezellig, ongedwongen, met zelfgemaakte cadeautjes. Pannenkoeken in de ochtend, een warme knuffel van mijn dochter Lily, misschien een rustige avond erna. Niets dramatisch. Niets dat een leven kon veranderen. Maar het leven verloopt zelden volgens plan, en soms komt de waarheid stilletjes en onschuldig, in plaats van schokkend. … Lire plus
In een wereld vol bewerkte producten en stress is het bloedsomloopstelsel vaak het eerste dat de gevolgen van onze dagelijkse gewoonten ondervindt. Het goede nieuws? Er zijn natuurlijke ingrediënten die al generaties lang bekend staan om de gezondheid van hart en bloedvaten te ondersteunen. Een eenvoudig, zelfgemaakt elixer gebaseerd op honing, knoflook en citroen kan … Lire plus
Deel 1: De dag dat ik me verstopte in de kamer van mijn dochter Mevrouw Greepe zei het op de manier waarop mensen dingen zeggen als ze niet doorhebben dat ze aan de touwtjes trekken. We stonden allebei bij de brievenbus in de heldere herfstlucht van Massachusetts, de lucht fris van het vroege najaar, en … Lire plus