articles articles

Het eerste wat mijn moeder opmerkte, was niet mijn gezicht, niet mijn angst, zelfs niet het feit dat ik zes maanden zwanger was. Het was de manier waarop mijn handen trilden terwijl ik in haar serre stond, het late middaglicht dat door de ramen van vloer tot plafond sneed en de glazen tafel tussen ons … Lire plus

Decennia aan voedingsonderzoek wijzen steeds weer op één simpele waarheid: het regelmatig eten van pecannoten kan de hartgezondheid aanzienlijk ondersteunen. Pecannoten zijn rijk aan gezonde vetten, antioxidanten en plantaardige stoffen en worden in verband gebracht met verbeterde cholesterolwaarden en een vermindering van cardiovasculaire stress, mits ze onderdeel uitmaken van een uitgebalanceerd dieet.Kleine dagelijkse voedingskeuzes kunnen … Lire plus

De afgelopen jaren zijn hartaanvallen wereldwijd steeds vaker voorgekomen. Helaas zijn ze wereldwijd de belangrijkste doodsoorzaak. Ze ontstaan ​​als gevolg van onze stressvolle levensstijl en ongezonde voeding.   U kunt uw hart- en vaatgezondheid beschermen door uw levensstijl te verbeteren: volg een gezonder dieet en verminder stress. Het is ook belangrijk om de symptomen van … Lire plus

Invoering Recent onderzoek naar de gezondheid van de schildklier heeft de interesse gewekt van wetenschappers en artsen, nadat een klinische studie de effecten van nabij-infraroodlasertherapie op mensen met auto-immuun thyreoïditis onderzocht. De bevindingen waren opmerkelijk: na een reeks behandelsessies kon bijna 47% van de deelnemers onder medisch toezicht stoppen met levothyroxine . Hoewel dit niet betekent dat de therapie … Lire plus

Het gewicht van de herinnering Mijn naam is Marcus, en dit is het verhaal van hoe een toevallige ontmoeting op een begraafplaats me dwong na te denken over het verschil tussen het verleden eren en erdoor gevangen te worden gehouden. De grondslag van rouw Er waren drie jaar verstreken sinds het ongeluk, maar het telefoontje … Lire plus

Invoering De laatste jaren zijn natuurlijke remedies weer populairder geworden, omdat steeds meer mensen op zoek zijn naar milde, plantaardige manieren om hun gezondheid te ondersteunen. Een van de kruiden die de aandacht trekt, is koningskaars (Mullein) , een traditionele medicinale plant die bekendstaat om zijn mogelijke gunstige effecten op de luchtwegen. Een van de populairste manieren … Lire plus

Liefde bevat de stof eugenol, een krachtige antioxidant die oxidatieve stress in het lichaam kan helpen verminderen. Kurkuma daarentegen is rijk aan curcumine, een natuurlijke stof die wordt onderzocht op zijn ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen. Laboratoriumonderzoek en eerste studies suggereren dat deze stoffen de pancreascellen mogelijk kunnen beschermen tegen oxidatieve schade. Dit is belangrijk omdat … Lire plus

Zwarte peperolie heeft de aandacht getrokken vanwege de mogelijke rol die het speelt bij het verminderen van hunkering, met name tijdens pogingen om te stoppen met roken. Enkele kleinschalige studies hebben onderzocht hoe het aroma de sensorische en beloningssystemen in de hersenen kan beïnvloeden. De geur van zwarte peper stimuleert sensorische receptoren in de neus … Lire plus

Ben je het zat om je om de paar dagen te scheren, last te hebben van ingegroeide haren of geld uit te geven aan pijnlijke ontharingssessies? Dan heb je waarschijnlijk al tientallen virale ‘ontharingshacks’ online gezien. Van het wrijven van tomaten op je huid tot het mengen van tandpasta met citroensap, het internet staat vol … Lire plus

Tegen de tijd dat ik die woensdagmiddag Maple Street inreed, hadden de papieren handvatten van de boodschappentassen al rode groeven in mijn vingers gekrabd, en het enige wat ik wilde was naar binnen gaan, de melk in de koelkast zetten, alles wat binnen drie minuten op te warmen was in de magnetron opwarmen, en net … Lire plus