Het humaan papillomavirus (HPV) is een van de meest voorkomende seksueel overdraagbare aandoeningen ter wereld en treft miljoenen mensen zonder het te weten. In de meeste gevallen veroorzaakt deze stille vijand geen zichtbare symptomen en kan jarenlang onopgemerkt blijven en zich door het lichaam verspreiden. Sommige HPV-stammen kunnen echter genitale wratten, voorstadia van kanker en, … Lire plus
Spinnen die je huis binnenkomen kunnen beangstigend zijn, maar er is geen reden tot paniek – en al helemaal geen reden om ze te doden. Deze kleine beestjes, hoewel soms intimiderend, zijn juist waardevolle bondgenoten in de bestrijding van ongedierte zoals kakkerlakken en muggen. 1. Wat trekt spinnen naar je huis? Over het algemeen worden … Lire plus
Je schreeuwt niet. Dat is het eerste wat Beatriz fout doet. Ze verwacht dat verdriet je kwetsbaar maakt. Ze verwacht dat je gaat jammeren, smeken, dat je aan de telefoon helemaal instort, zoals elke moeder die te horen krijgt dat haar zoon er niet meer is en al voor zonsopgang tot as is verbrand. Ze … Lire plus
Je ligt naast hem in het donker, nog steeds vaag ruikend naar je dure parfum en de haarspray waarmee je je krullen in model hield, terwijl zijn lichaam warmte, stof en de scherpe minerale geur van opgedroogd cement afgeeft. De stad buiten je appartement gaat gewoon door, zonder zich af te vragen wat er eerst … Lire plus
Op de eerste dag nadat je man een herenhuis van twee miljoen euro voor zijn maîtresse had gekocht, deed je niets. Dat was wat Henri het meest verontrustte. Je schreeuwde niet in de marmeren hal van het penthouse met uitzicht op de Seine. Je gooide geen kristallen glazen. Je belde zijn moeder niet, je advocaat … Lire plus
Verstopte afvoeren zijn een veelvoorkomend huishoudelijk probleem dat de dagelijkse routine kan verstoren en tot dure reparaties kan leiden als het niet snel wordt aangepakt. Veel mensen grijpen naar agressieve chemische afvoerreinigers of dure loodgieters, maar er is een eenvoudigere, milieuvriendelijkere oplossing die bijna geen moeite kost. Mijn oma, een wijze vrouw met een talent … Lire plus
Sommige mensen doen er alles aan om belangrijke taken of informatie te onthouden, of het nu gaat om geheugentrainingsoefeningen, geheugenversterkende medicijnen of stapels agenda’s en to-do-lijsten. Hoewel technologie ons veel hulpmiddelen heeft gegeven, trainen de meeste daarvan onze hersenen niet om beter te onthouden. In plaats daarvan maken ze het makkelijker om dingen te vergeten, … Lire plus
Je blijft jezelf wijsmaken dat verdienste een zuiverder gevoel zou moeten geven dan dit. Die middag, nadat de vergadering is afgelopen en het kantoor zijn gepolijste, roofzuchtige gezoem hervat, zit je aan je bureau in de schaduw van de skyline van Reforma en probeer je je te concentreren op de cijfers in plaats van op … Lire plus
Eieren hadden decennialang een onterecht slechte reputatie in discussies over hartgezondheid. Tegenwoordig schetst de wetenschap een genuanceerder beeld, vooral als het gaat om gekookte eieren. Bereid zonder toegevoegde vetten, biedt dit bescheiden voedsel verrassende voordelen voor de vaatgezondheid wanneer het wordt gegeten als onderdeel van een uitgebalanceerd dieet. Dit is wat recent onderzoek en cardiologen … Lire plus
De stille energievreter: 5 apparaten die blijven werken nadat je ze hebt uitgezet. Je zet de schakelaar om. Het apparaat schakelt uit. Je loopt weg, ervan uitgaande dat de klus geklaard is. Maar dit zien de meesten van ons niet: veel apparaten blijven stroom verbruiken lang nadat ze « uit » staan – een stil verschijnsel dat … Lire plus