Ken je dat vervelende jeukende gevoel dat uit het niets lijkt te komen en gedurende de dag heviger wordt? Vaak betekent dit dat je hoofdhuid je iets probeert te vertellen. Stress, een verstoorde talgproductie, agressieve haarproducten… De oorzaken zijn talrijk, maar wees gerust, er zijn oplossingen. In dit artikel onderzoeken we de verschillende oorzaken van … Lire plus
Beenheffen tegen een muur biedt 5 voordelen Stel je voor: je komt gespannen thuis van een toespraak, met een loodachtig na-effect… Maar wat als de oplossing ligt in het na-effect van het optillen van je benen tegen een muur? Een moment van rust, alleen voor jou, dat goed is voor zowel je lichaam als je … Lire plus
Leven met maagzweren of mucositis kan een uitdaging zijn vanwege het ongemak en de verstoring die het veroorzaakt. Hoewel het volgen van een behandelplan essentieel is, is het belangrijk om bepaalde regels te volgen die de maagklachten kunnen verlichten en het genezingsproces kunnen bevorderen. Sommige voedingsmiddelen kunnen de maag verzachten, terwijl andere de maag kunnen … Lire plus
Het dieet houdt in dat je twee weken lang elke dag uitsluitend citroenwater drinkt. Na twee weken zou je 20 dagen moeten bereiken. Ik stop er niet mee, maar ik ben erg in de verleiding om het te proberen. Ik heb wel wat bedenkingen bij dit dieet, omdat je er te veel citroensap bij … Lire plus
nleiding: De nieren zijn de onbezongen helden van ons lichaam. Ze filteren ongeveer 190 liter bloed per dag en verwijderen gifstoffen en overtollig vocht. Helaas worden de symptomen van hun falen vaak verward met andere kwalen of volledig genegeerd. In dit artikel leest u welke signalen uw lichaam u geeft wanneer uw nieren beginnen te … Lire plus
Inleiding: Schimmelnagels zijn een veelvoorkomend probleem dat verkleuring, broosheid en lelijke nagels kan veroorzaken. Behandeling kan medicatie en natuurlijke en effectieve methoden vereisen die de infectie kunnen bestrijden en een gezonde nagelgroei kunnen garanderen. Leer hoe je schimmel snel en effectief kunt verwijderen! Huismiddeltjes tegen schimmelnagels 1. Appelazijn en waterbad Waarom het werkt: Appelazijn heeft … Lire plus
Midden in de nacht wakker worden om naar het toilet te gaan, is niet altijd reden tot paniek. Als het echter vaak voorkomt of je slaap en dagelijks leven begint te verstoren, kan dit wijzen op een onderliggend probleem. Inzicht in het verschil tussen regelmatig en abnormaal nachtelijk urineren, ook wel nycturie genoemd, kan je … Lire plus
Shirataki Shirataki-noedels, ook wel konjac-noedels of wondernoedels genoemd, zijn werkelijk uniek. Deze noedels vullen goed, maar bevatten weinig calorieën. Een portie van 225 gram bevat ongeveer 20 calorieën, maar met Kerstmis bevat het ongeveer 300 calorieën. De calorie in shirataki wordt geproduceerd uit oplosbare vezels, die moet volledig door het lichaam worden opgenomen en worden … Lire plus
Diabetes, ooit vooral geassocieerd met ouderen, treft nu jongere mensen, soms zelfs al vanaf 30 jaar, vanwege onze voortdurend veranderende levensstijl en eetgewoonten. In Frankrijk lijden ongeveer 3,5 miljoen mensen aan de ziekte. Voordat diabetes chronisch wordt, geeft het waarschuwingssignalen af. Als deze signalen op tijd worden herkend, is het mogelijk om de trend om … Lire plus
Als het lichaam genoeg zegt Chronische COVID-19 kan zich op vele manieren manifesteren, maar het meest voorkomende symptoom is chronische vermoeidheid. Extreme vermoeidheid die verder gaat dan simpele zwakte. Dr. Cohen beschrijft het als diepe uitputting… zelfs na een goede nachtrust . Voeg daar duizeligheid, aanhoudende desoriëntatie, geheugen- of spraakproblemen aan toe… elke taak wordt een uitdaging. … Lire plus