1. Je verwerkt niet veel. Je bent moe en doet geen joggen of yoga meer voordat je op de bank ploft. Slecht idee! Beweging en fysieke activiteit zorgen voor een goede nachtrust en controle over je interne biologische klok. Het resultaat: als je stopt met hydrateren, krijg je een slechter slaappatroon. Daardoor kun je je … Lire plus
Vroege symptomen van kanker die vrouwen mogelijk over het hoofd zien, zijn onder andere: Onverklaarbaar gewichtsverlies: Gewichtsverlies zonder aanwijsbare oorzaak, zoals een aanzienlijke vermindering van de voedselinname of fysieke activiteit, vereist medische aandacht. Hoewel gewichtsverlies een positief teken kan zijn, kan onverklaarbaar gewichtsverlies, zoals een verlies van meer dan 4,5 kg in een maand, wijzen … Lire plus
Als het hart van een frappée is, is de indruk dat mijn ingewanden een diepe dechirée zijn. J’avais twee-tweede, j’étais mère celibataire de jumeaux en je me vidais de mon zong over de enige keuken tandisque de minuut van de cuisinière clignotait sans cesse. De telefoon is een glissé van de hoofdgerechten van twee herhalingen … Lire plus
Een zelfgekozen reiswasser is een tolle mogelijheid, mijn bovennatuurlijke laag is zu verbessern. Reis zal jaren duren in het gebruikte schönheitspflege, insonderere in Azië, wegen seiner aufhellenden en heilenden eigendommen. De gezonde antioxidanten en antioxidanten helpen de huid te verdunnen, waardoor de vlekjes worden verminderd en de huid wordt verbroken. In dit artikel kunt u … Lire plus
Houd er rekening mee dat de woorden die u hebt gewijzigd, de woorden zijn waarover u spreekt en dat u hetzelfde al eerder hebt gehoord. Een simpele waarschuwing: sommige woorden die u zult horen, zijn gewijzigd, maar u hoeft niet bang te zijn om uw woorden te controleren. Als u iets moet doen, moet u … Lire plus
De laatste jaren is de belangstelling voor duurzaam en milieuvriendelijk tuinieren toegenomen. Veel tuinders zoeken naar alternatieven voor chemische herbiciden, die schadelijk kunnen zijn voor het milieu en lokale ecosystemen kunnen verstoren. Mijn grootvader, een ervaren tuinier met tientallen jaren ervaring, liet me een eenvoudige maar effectieve methode zien voor natuurlijke onkruidbestrijding. Deze methode vermindert … Lire plus
Rozen zijn rood, viooltjes zijn blauw. Je bent een zware last en niemand wil je.* Iedereen lachte me uit. Mijn naam is Catherine. Ik ben 74 jaar oud. En het was de ergste vernedering van mijn leven. Het was zondagochtend. De zon scheen door de ramen van de woonkamer toen ik bij het huis … Lire plus
Verminderde functie van voeten en benen kan optreden, zoals gevoelloosheid, tintelingen, zwelling en zelfs pijn. Dit komt vaak voor bij aandoeningen zoals perifeer arterieel vaatlijden (PAV), diabetes of een zittende levensstijl. Hoewel veranderingen in levensstijl en medische behandeling cruciaal zijn, kunnen bepaalde voedingsstoffen ook de bloedstroom en het drainagesysteem verbeteren. Vitamine B3 (niacine) wordt als … Lire plus
Inleiding Gezondheidseffecten zijn cruciaal voor de gezondheid en het welzijn van het lichaam. Natuurlijke methoden, zoals peterselie, kruiden en andere voedingsmiddelen, kunnen een cruciale rol spelen bij het reguleren van deze klier. Hier is een stapsgewijze handleiding voor hoe je je schildklier op natuurlijke wijze kunt ondersteunen. 1. Dagelijkse peterseliethee Meer informatie Zie de advertentiepagina … Lire plus
Komend weekend is Thialf het middelpunt van het schaatsen tijdens de Europese Kampioenschappen Allround & Sprint. Jutta Leerdam, die bekend staat als het « postermeisje » van de wedstrijd, is de grote favoriet in de sprint. Haar rijzende ster is het feit dat een van haar grootste rivalen, Femke Kok, nog steeds herstellende is van een CMV-infectie. … Lire plus