Miljoenen mensen wereldwijd hebben last van een slechte bloedsomloop in benen en voeten. Als je last hebt van gezwollen voeten, pijn in je benen na een korte wandeling, een zwaar gevoel of spataderen, dan is dit artikel iets voor jou. Hier is een snelle en gemakkelijke manier om de bloedsomloop in uw benen en voeten … Lire plus
Een mooie, witte glimlach staat symbool voor gezondheid, aantrekkelijkheid en zelfvertrouwen. Maar na verloop van tijd kunnen onze tanden hun glans verliezen door voeding, slechte gewoonten of gebrek aan goede verzorging. Het goede nieuws: er zijn veel natuurlijke, eenvoudige en goedkope manieren om je tanden weer te bleken – zonder dure tandheelkundige behandelingen. In dit … Lire plus
Duizeligheid en vertigo worden vaak door elkaar gebruikt, maar ze verwijzen naar verschillende sensaties en hebben verschillende medische implicaties. Hoewel beide gepaard gaan met een gevoel van onevenwichtigheid of desoriëntatie, is het begrijpen van de nuances tussen beide cruciaal voor een nauwkeurige diagnose en behandeling. Dit artikel beoogt deze verschillen te verduidelijken en inzicht te … Lire plus
De veertienjarige Emily Harper stond op de veranda, haar koffer trilde, tranen stroomden over haar wangen. De lucht in Cedar Springs, Kentucky, was fris eind september en droeg de geur van regen en gebroken beloftes met zich mee. Achter haar, door de houten deur, klonk de stem van haar moeder als een definitief vonnis. « Je … Lire plus
Een verwaarlozende vrouw onderscheidt zich niet alleen door haar uiterlijk, maar ook door de manier waarop ze haar omgeving onderhoudt. Omgevingspsychologie toont aan dat het huis een directe weerspiegeling is van de emotionele en mentale toestand van de bewoners. Een chaotische, vuile of ongeorganiseerde omgeving kan een verstoord innerlijk leven weerspiegelen dat wordt gekenmerkt door … Lire plus
De geur van gegrild vlees en zonnebrandcrème vulde de lucht en het gelach dreef van de tuin weg toen het achter de bomen begon te verdwijnen. Iedereen leek ontspannen – iedereen behalve ik. De handgrepen hielden, hielden, hielden. Bij de zesde keer dat er gevaar dreigde, en elke keer dat de klap te dichtbij kwam, … Lire plus
Ons dagelijks leven stelt hoge eisen aan onze voeten – ze dragen ons door het leven, ondersteunen ons bij elke beweging en zijn toch vaak het meest verwaarloosde deel van ons lichaam. Toch verdienen ze speciale aandacht, omdat hun conditie meer over onze gezondheid kan onthullen dan we misschien denken. Of het nu na een … Lire plus
Mijn naam is mevrouw Margaret en ik ben begin zestig. Sinds mijn man tien jaar geleden overleed, woon ik alleen in een klein stadje in Kansas. Mijn grootste trots is mijn dochter Helen. Ze is slim, elegant en getrouwd met Daniel, een attente en meelevende man. Het nieuws dat Helen zwanger was, vervulde mijn hart … Lire plus
Strek je ringvinger uit en houd hem vast met je duim – Ontdek de verrassende voordelen! Wist je dat simpele handgebaren innerlijke rust kunnen brengen, je gezondheid kunnen verbeteren en je geest kunnen verscherpen? Mudra’s zijn krachtige handposities die de energiestroom door het lichaam kanaliseren en hun oorsprong vinden in eeuwenoude Ayurvedische en yogatradities. Elke … Lire plus
Ons lichaam is een geweldig systeem dat ons vaak zachtjes maar duidelijk laat weten wanneer er iets uit balans is. Kleine kwaaltjes, ongewone trek of terugkerende symptomen zijn meestal geen toeval – het zijn signalen dat ons lichaam ondersteuning nodig heeft. Helaas hebben we in de stress van het dagelijks leven de neiging om juist … Lire plus