3. Koude voeten
Constant koude voeten lijken misschien onschuldig, maar ze kunnen wijzen op een verminderde bloedtoevoer of zenuwschade als gevolg van atherosclerose. Deze aandoening, veroorzaakt door de ophoping van plaque in de slagaders , vernauwt de bloedvaten en beperkt de bloedcirculatie naar de ledematen.
Deze aandoening , bekend als perifere arteriële ziekte (PAD), komt vaker voor naarmate men ouder wordt – het treft 12 tot 20% van de mensen boven de 65 – en verhoogt het risico op een hartaanval of beroerte tot wel vijf keer. Naast koude rillingen kan PAD leiden tot zware benen, pijnlijke krampen of vermoeidheid tijdens het lopen. Omdat uw voeten het verst van uw hart verwijderd zijn, is een slechte bloedsomloop vaak de eerste plek waar dit zich manifesteert.

4. Blauwe voeten of tenen