Dit helpt je heupen te ontspannen. Gebruik een middelhoog tot hoog kussen om je hoofd te ondersteunen. Je kunt ook een waterkussen gebruiken, want dat is makkelijk aan te passen.
Als u een hoge bloeddruk hebt, probeer dan op uw linkerzij te slapen. Als u nierstenen hebt, draai u dan op uw rechterzij.
Schuin bed
Volgens Alternative Santé zou het verhogen van het hoofdeinde van het bed met 15 cm verschillende ziekten genezen.
