Beschermt je hart.
Studies tonen aan dat mensen die voldoende vitamine K2 consumeren tot 50% minder risico lopen op het ontwikkelen van hartziekten.
Ondersteunt gezonde tanden,
bevordert de mineralisatie en versterkt het glazuur.
Beste natuurlijke voedingsbronnen van vitamine K2
Aanbevolen inname van calcium
: Natuurlijke kazen (Gouda, Brie) Een kleine portie per dag
Eierdooiers (van scharrelkippen) 2-3 keer per week
Kip- of runderlever Eenmaal per week
Gefermenteerde zuivelproducten (yoghurt, kefir) 1 kopje per dag
Natto (gefermenteerde sojabonen) De rijkste natuurlijke bron
Belangrijke opmerkingen:
Het innemen van calciumsupplementen zonder vitamine K2 kan het risico op verkalking van de slagaders verhogen.
Zorg altijd voor een goede balans tussen vitamine D3, K2 en calcium voor een optimale opname en veiligheid.
Als u hart- of bloeddrukproblemen heeft, raadpleeg dan uw arts voordat u met supplementen begint.
Kortom,
vitamine K2 is de slimme verkeersregelaar van je lichaam voor calcium —
het houdt je botten sterk en je bloedvaten schoon.
