### **3. Gebruik altijd een product met SPF**
De huid van je decolleté is **erg gevoelig voor zonnestralen**, net als de huid van je gezicht. Gebruik daarom niet alleen in de zomer, maar **het hele jaar door** zonnebrandcrème, zelfs als het koud is.
—
### **4. Versterk de huid met oefeningen**
Naast crèmes kunnen **bepaalde oefeningen de huid verstevigen** en decolletérimpels voorkomen. Doe bijvoorbeeld **push-ups** of **vlinderoefeningen**.
Als je niet gemotiveerd bent om te sporten, probeer dan deze eenvoudige oefening: **Plaats je handpalmen op borsthoogte en druk ze een paar seconden tegen elkaar.** Herhaal deze oefening **4 tot 5 keer per dag.**
—
### **5. Let op je slaaphouding**
Je slaaphouding speelt een belangrijke rol bij het ontstaan van decolletérimpels. Slapen op je zij bevordert het ontstaan van rimpels door de zwaartekracht.
Het is dus ideaal om op je rug te slapen. Als dit oncomfortabel is, gebruik dan een speciaal kussen om rimpels in dit gebied te voorkomen.
