Belangrijke mededeling
Dit is geen vervanging voor medische behandeling, vooral niet voor mensen met diabetes type 2 , maar het is een eenvoudige, wetenschappelijk onderbouwde gewoonte die kan bijdragen aan een gezondere bloedsuikerspiegel.
Soms kunnen kleine bewegingen tot grote resultaten leiden. Probeer het eens na je volgende maaltijd – je zult versteld staan!
