Opgeblazen gevoel en ongemak na het drinken van koffie
Misselijkheid of
Typisch frequent oprispen of brandend maagzuur
Plotselinge trek
Hoe je veilig koffie drinkt
Gelukkig hoef je koffie niet helemaal op te geven om je gezondheid te beschermen. Deskundigen suggereren een paar eenvoudige oplossingen:
Eet altijd eerst iets, al is het maar een sneetje toast of een banaan.
Vermijd drinken op een lege maag, vooral als het sterk of erg zuur is.
Kies de oorzaak van de ziekte of voeg zuur toe om zuur te veroorzaken. Drink niet te vaak, maximaal 1 tot 2 kopjes per dag. Drink niet te vroeg als je nog niet gegeten hebt.
