Maar kan het echt snel gebeuren? Volgens Virginie Verdois, een psycholoog gespecialiseerd in romantische ontmoetingen, « is ware liefde het liefhebben van de persoon als geheel, met zijn en haar sterke en zwakke punten. We houden niet alleen van wat het in ons oproept. » Wanneer de visie van een relatie niet gedeeld wordt door een van de partners in de relatie, spreken we van onbeantwoorde liefde. Om dit beter te begrijpen, legt de expert uit hoe je verschillende tekenen bij een ander kunt herkennen….
Ik hou van hem, maar het wordt niet beantwoord: hoe weet je dat liefde eenzijdig is?
Volgens Virginie Verdois wordt wederkerigheid in een evenwichtig liefdesverhaal uitgedrukt via drie elementen: passie, toewijding en intimiteit. Onbeantwoorde liefde is aan het begin te herkennen in de blik, of beter gezegd in het gebrek daaraan. « We voelen meteen in de blik of er liefde is of niet, » zegt de psycholoog…
« We moeten de ander in de ogen kunnen kijken, zonder schaamte en diep. »
Onbeantwoorde liefde kan zich ook uiten in een diep gebrek aan interesse en empathie, « met andere woorden, iemand die niet geïnteresseerd is in ons, onze emoties, onze jeugd, onze eerdere relaties, onze interesses, » legt de relatiespecialist uit. « We kunnen kwaliteitstijd met die persoon doorbrengen, het kan bijvoorbeeld erg seksueel bevredigend zijn, maar er is geen emotionele verbinding, » gaat ze verder. Deze persoon doet niet echt moeite om zich aan de relatie te verbinden, wat resulteert in beperkte of zelfs eenzijdige communicatie, « vooral qua berichten, type berichten of hun frequentie. »
Dit gebrek aan interesse beïnvloedt daarom de meest intieme aspecten van een romantische relatie: luisteren en pragmatische en emotionele steun. « Wanneer iemand zich niet langer zeker voelt in zijn relatie, kan dat een duidelijk teken zijn van onbeantwoorde liefde, » zegt de psycholoog…
Lijden, depressie… Wat zijn de gevolgen van eenzijdige liefde?
Eenzijdige liefde kan leiden tot grote frustratie in de relatie en een bron van lijden worden. « Je kunt iemand niet dwingen van je te houden; Liefde kan niet worden verklaard, » herinnert Virginie Verdois zich. En als iemand aanvankelijk worstelt met een fase van ontkenning omdat hij zich aan het begin van de relatie op zijn of haar geluk richt, kan hij of zij op de lange termijn blootgesteld worden aan negatieve gevoelens. Angst, depressie, gevoelens van onzekerheid of laag zelfbeeld, steeds minder momenten van vreugde in een relatie… De gevolgen van eenzijdige liefde zijn talrijk en pijnlijk…
Wat moet er gedaan worden als liefde onbeantwoord blijft?
Degenen die zich daartoe in staat voelen, kunnen hun frustratie uiten wanneer ze tekenen van onbeantwoorde liefde zien, « met het risico het weg te jagen, » zegt Virginie Verdois. Maar bovenal is het belangrijk om je welzijn voorop te stellen en je niet schuldig te voelen. « Je moet je gevoelens vertrouwen en bovenal grenzen stellen voor de ander en voor jezelf, » concludeert de psycholoog.
