Gekozen eenzaamheid of opgelegde eenzaamheid: het verschil maken
Het is essentieel om onderscheid te maken tussen opgelegde eenzaamheid en gekozen eenzaamheid. De eerste kan beklemmend zijn, terwijl de laatste soms als een verademing aanvoelt. Wanneer bepaalde relaties verwateren, is dat niet altijd omdat we « niet goed genoeg » zijn, maar omdat we veranderen. Onze behoeften evolueren, en daarmee ook onze verwachtingen.
Gabriel Rolón benadrukt een belangrijk punt: sociaal leven wordt niet gemeten aan het aantal contacten, maar aan de kwaliteit van de relaties. De voorkeur geven aan een paar diepe relaties boven een veelheid aan oppervlakkige contacten is vaak een teken dat iemand niet langer tevreden is met relaties uit gewoonte of angst om alleen te zijn.
