Slik een klein stukje rauwe knoflook door met warm water.
Als je een gevoelige maag hebt, meng dan knoflook met yoghurt voor het slapengaan.
Bonus: Hoe knoflookgeur te verminderen
Als je je zorgen maakt over je ochtendadem, probeer dan:
Kauw op verse peterselie- of muntblaadjes.
Drink ‘s ochtends citroenwater.
Poets je tanden voor het slapengaan. Samenvatting
Knoflook is een eenvoudig maar effectief natuurlijk middel dat je gezondheid kan verbeteren terwijl je slaapt. Probeer het eens toe te voegen aan je avondroutine en sta versteld van de resultaten!
