🌱 Hoe oregano dagelijks te gebruiken
1. Kruidenthee
Laat verse of gedroogde oreganoblaadjes 5 tot 10 minuten trekken in heet water. Deze kalmerende drank is vooral effectief na de maaltijd of tijdens de koudere maanden.
2. Etherische olie (voorzichtig gebruiken!)
Inwendig gebruik: Gebruik alleen etherische oregano-olie van voedingskwaliteit en verdun deze altijd met een draagolie of neem capsules onder toezicht van een arts.
Uitwendig gebruik: Meng één of twee druppels met een draagolie zoals kokosolie of olijfolie en breng spaarzaam aan op kleine stukjes huid (nooit onverdund of op een beschadigde huid aanbrengen).
Belangrijk: Raadpleeg altijd een arts voordat u oregano-olie inwendig gebruikt.
Uitsluitend voor informatieve doeleinden. Conclusie
Oregano is meer dan alleen een specerij: het is een krachtig kruidenmiddel, diep geworteld in de traditie en met steeds meer wetenschappelijke ondersteuning. Verstandig gebruikt, kan het een waardevolle aanvulling zijn op uw algehele gezondheid.
Als u het verstandig gebruikt, kunt u er uw voordeel mee doen. Het is belangrijk om te onthouden dat oregano een natuurlijk middel is met allerlei gezondheidsvoordelen. Het is ook een geweldig …
