Ingrediënten:
Ingrediënten:
- 4–5 hele kruidnagels
- 250 ml water
Bereidingswijze
- Breng het water aan de kook.
- Voeg de kruidnagels toe aan het kokende water.
- Dek af en laat 10–12 minuten trekken.
- Zeef de kruidnagels eruit en drink warm.
Gebruik: 1–2 kopjes per dag, bij voorkeur ’s ochtends en ’s avonds.
Conclusie
Kruidnagelthee is veel meer dan een warm kruidendrankje.
Het is een eeuwenoud natuurlijk hulpmiddel dat ontstekingen bestrijdt, het immuunsysteem versterkt en het lichaam helpt terug te keren naar balans.
Met slechts vier kruidnagels en één kop water zet je een krachtige stap richting een gezondere, veerkrachtigere levensstijl.
