Onderzoekers ontdekten ook dat het bloed van deelnemers die waren blootgesteld aan de rozemarijngeur in de ruimte aantoonbare hoeveelheden 1,8-cineol bevatte, een actieve stof die in rozemarijn voorkomt. Hoe meer 1,8-cineol ze in hun bloedbaan opnamen, hoe positiever hun resultaten waren.
« Deze stof is aanwezig in rozemarijn, maar er is nog niet eerder aangetoond dat deze in het bloedplasma van mensen wordt opgenomen », vertelde onderzoeker Dr. Mark Moss aan MSNBC (3). « Wij zijn van mening dat het aroma daarom als een therapeutisch middel werkt, in plaats van dat de effecten het gevolg zijn van de meer zintuiglijke eigenschappen van het aroma. »
Men vermoedt ook dat de chemicaliën de reukzenuw in de neus rechtstreeks hebben gestimuleerd, wat gevolgen zou kunnen hebben voor de hersenfunctie.
« We gaven ze bewust veel taken, dus het is mogelijk dat mensen die goed kunnen multitasken beter functioneren na het ruiken aan rozemarijnolie », aldus onderzoeker Jemma McCready. « Er was geen verband tussen de stemming en het geheugen van de deelnemers. Dit suggereert dat de prestaties niet worden beïnvloed door veranderingen in alertheid of opwinding. »
Het kruid hielp ook de hersengezondheid te verbeteren dankzij het carnosinezuur en rozemarijnzuur, die de groei van kankercellen remmen en de ziekte van Alzheimer voorkomen door schade door vrije radicalen te bestrijden en te beschermen tegen door bèta-amyloïde veroorzaakte neurodegeneratie in de hippocampus (4,5).
De toekomst van aromatherapie.
Onderzoeker Dr. Mark Moss is enthousiast over de praktische implicaties van het onderzoek: « … [we] hebben ons gericht op prospectief geheugen, dat wil zeggen het vermogen om gebeurtenissen te onthouden die in de toekomst zullen plaatsvinden en om taken op bepaalde tijdstippen af te ronden. Dit is cruciaal voor het dagelijks functioneren, bijvoorbeeld wanneer iemand moet onthouden om een verjaardagskaart te versturen of medicijnen op een bepaald tijdstip in te nemen. »
« Planten zijn zeer complexe organismen en bevatten veel verschillende actieve stoffen. De concentratie hiervan varieert van plant tot plant en zelfs binnen dezelfde plant gedurende de dag », zegt hij. « De toenemende kennis over de mogelijke effecten van plantenaroma’s en -extracten zou potentieel kunnen leiden tot het vinden van de beste combinatie om specifieke effecten te bevorderen. »
Dr. Alan Hirsch, directeur van de Smell and Taste Treatment and Research Foundation in Chicago, die niet bij het onderzoek betrokken was, is het daarmee eens: “[het onderzoek] opent de deur voor ons om andere geuren te onderzoeken en hoe ze mensen beïnvloeden” (6).
Hoe rozemarijn te gebruiken:
Om je geheugen te verbeteren, vul je je kantoor met de geur van rozemarijn door een paar druppels hoogwaardige, biologische etherische olie te verspreiden met behulp van een diffuser. Je kunt ook een rozemarijnplantje bij je bureau zetten.
Voor een handige oplossing voor onderweg, meng een druppel rozemarijnolie met een theelepel kokosolie en bewaar dit in een klein make-upblikje. Wrijf naar behoefte een beetje olie op je polsen om je geest scherp te houden!
