Schoon zijn betekent niet dat je elke dag moet douchen.
Dit is misschien wel het meest geruststellende punt: schoon blijven betekent niet per se dagelijks douchen. Veel wellness-experts zijn het erover eens dat na je 65e twee tot drie keer per week douchen in de meeste gevallen meer dan voldoende is.
Op andere dagen is een gerichte reiniging volkomen voldoende: gezicht, handen, oksels, intieme zone en voeten indien nodig. Een zacht washandje, lauw water, een milde reiniger… en klaar. Deze routine helpt de huid te beschermen en zorgt voor een fris en comfortabel gevoel.
