Je dieet is te zuur.
Een van de belangrijkste oorzaken van chronische acidose is ons 21e-eeuwse voedingspatroon, dat bestaat uit suiker, cafeïne, sterk bewerkte voedingsmiddelen en alcohol. De additieven, pesticiden en groeihormonen die worden gebruikt bij de productie en teelt van ons voedsel zijn ook zeer zuur voor ons lichaam.
Een van de beste manieren om dit tegen te gaan (naast het aanpassen van je dieet) is echter om je lichaam te spoelen met alkalisch water.
Aangezien je lichaam voor ongeveer 70% uit water bestaat, help je je lichaam om homeostase te creëren door ervoor te zorgen dat dit water alkalisch is.
