Houding is geen kwestie van beleefdheid.
Bij het meten van de bloeddruk is de lichaamshouding geen onbelangrijk detail, maar een bepalende factor voor de nauwkeurigheid. Het kruisen van de benen, op de tenen staan of de voeten over de rand van de stoel laten bungelen, kunnen allemaal de meting beïnvloeden. Hetzelfde geldt voor de positie van een bh.
De arm bevindt zich in de beste positie wanneer deze ondersteund wordt en zich ongeveer op harthoogte bevindt. Als de arm naar beneden hangt of naar boven gestrekt is, kan dit de meting beïnvloeden. U hoeft er niet te veel over na te denken: ga gewoon even zitten met beide voeten plat op de grond en uw arm ontspannen.
En er is nog een klein detail waar veel mensen instinctief aan voorbijgaan: praten. Praten, lachen, telefoneren of uitleg geven tijdens de meting verstoort de lichaamsfuncties. In deze gevallen is stilte essentieel.
