Tomaten: natuurlijke ontstekingsremmers
Tomaten worden vaak onderschat, maar ze zitten boordevol voedingsstoffen . Dankzij lycopeen, een krachtige antioxidant, fungeren ze als natuurlijke kalmeringsmiddelen tegen ontstekingen in het lichaam. Hun rijkdom aan vitamine C en kalium draagt bovendien bij aan een goede darm- en cardiovasculaire balans.
Zelfgemaakt recept: een drankje dat het lichaam zachtjes wakker maakt
