Compressiekousen worden gebruikt om druk en zwelling in de voeten en benen te verlichten. Draag ze overdag, maar verwijder ze ‘s nachts voor comfortabele verlichting.
Voor een snelle oplossing kunt u een koud kompres of een zachte waterstraal gebruiken, maar vermijd het aanbrengen van ijs direct op de huid. Beperk contact met koud water tot 15-20 minuten om huidbeschadiging te voorkomen.
Deze kousen zijn comfortabel en bieden ondersteuning om een gezonde bloedsomloop te bevorderen. Strakke sokken of schoenen kunnen de bloedsomloop naar de voeten belemmeren, waardoor de zwelling verergert.
Het eten van voedingsmiddelen die rijk zijn aan magnesium en kalium, zoals bananen, avocado’s en bladgroenten, kan ook helpen tegen zwellingen.
Dit betekent dat dit ernstige voetaandoeningen zijn. Het is belangrijk om medische hulp in te schakelen als er zwelling of andere symptomen optreden, of als deze gepaard gaan met pijn, ziekte of andere symptomen. Dit wijst op een ernstiger probleem dat medische aandacht vereist. Geef prioriteit aan uw welzijn en zorg goed voor uw voeten!
