Ik kauw op kruidnagel en neem afscheid van 10 jaar diabetes. Ik deel het recept in één reactie. Zie nu.

Voorbereiding:

1. Zet het vuur uit , doe een deksel op de pan en  laat het 10 minuten staan  ​​(zodat de smaak van de infusie zich kan verdiepen).

2. Zeef het mengsel  en giet het in een kopje.

3. Voeg honing  (niet in kokend water doen, anders verliezen de ingrediënten hun eigenschappen!) of citroensap toe.

Waarom is het de moeite waard om te drinken?

• Versterkt de immuniteit  – kruidnagel heeft antibacteriële en antivirale eigenschappen.

• Bevordert de spijsvertering  – vermindert winderigheid en misselijkheid.

• Geeft warmte  – perfect voor koude ochtenden of verkoudheid.

Tip:  Voeg   voor extra smaak een kaneelstokje  of  kardemom toe!

Drink regelmatig en je zult het verschil voelen. 🌿☕