In de vroege stadia veroorzaakt deze ziekte niet altijd duidelijk ongemak dat bepaalt dat het specifiek behandeld kan worden.
Veel van de symptomen kunnen worden aangezien voor veelvoorkomende spijsverteringsproblemen, stress, voedselintoleranties of ontstekingen, waardoor sommige mensen de veranderingen negeren en de medische evaluatie vertraagt.
Maar dit betekent niet dat je ongerust moet zijn, maar dat je moet letten op veranderingen in je lichaam, wat cruciaal kan zijn voor een vroege evaluatie.
Hoewel geen enkele methode een ziekte 100% kan voorkomen, zijn specialisten het erover eens dat sommige gewoonten kunnen helpen bij het verbeteren van de spijsvertering:
– Voeg meer vezels, fruit en groenten toe aan het dieet.
– Verminder de frequente consumptie van bewerkte voedingsmiddelen en zeer vette vleessoorten.
– Houd een gezond gewicht.
– Regelmatig lichamelijke activiteit doen.
– Vermijd roken en overmatig alcoholgebruik.
– Voer preventieve controles uit op basis van leeftijd en risicofactoren.
Het grootste probleem met darmkanker is dat het zich discreet kan ontwikkelen, maar er zijn vroege tekenen die kunnen zorgen voor de verschillende tests om te controleren of alles in orde is.
Het is belangrijk om te letten op veranderingen in de stoelgang, de aanwezigheid van bloed bij de ontlasting, aanhoudende buikpijn, vermoeidheid of onverwacht gewichtsverlies.
Let op: dit artikel is uitsluitend bedoeld ter informatieve doeleinden en is geen vervanging voor medische evaluatie. Als je aanhoudende symptomen hebt, ga dan naar een specialist.
