Een recent onderzoek heeft zorgen geuit over het langdurig gebruik van melatonine, een populair slaapmiddel. Onderzoekers vonden een verband tussen chronische melatonineconsumptie en een hoger risico op hartfalen, ziekenhuisopname voor de aandoening en zelfs vroegtijdig overlijden. Hoewel de studie geen oorzaak bewijst, adviseren experts voorzichtigheid en adviseren ze het gebruik van supplementen met een zorgverlener te bespreken.
Belangrijkste Punten
- Langdurig gebruik van melatoninesupplementen kan geassocieerd zijn met een verhoogd risico op hartfalen.
- Mensen die meer dan een jaar melatonine gebruikten, vertoonden een grotere kans op hartfalen en opname ervoor.
- Experts benadrukken dat de noodzaak van langdurig melatonine gebruik onderliggende hartproblemen kan aangeven.
Bevindingen van de studie
Nieuw onderzoek, dat elektronische patiëntendossiers van meer dan 130.000 volwassenen analyseerde, suggereert dat mensen die minstens een jaar regelmatig melatonine gebruikten, bijna twee keer zo vaak hartfalen kregen als niet-gebruikers. De werkelijke percentages waren relatief laag, met 4,6% van de melatoninegebruikers die hartfalen ontwikkelde tegenover 2,7% van degenen die het supplement niet gebruikten. De studie gaf echter ook aan dat langdurige melatoninegebruikers meer dan drie keer zo vaak opgenomen werden door hartfalen opgenomen en bijna twee keer zo vaak overleden tijdens de studieperiode.
Het is belangrijk op te merken dat de studie geen bewijs vond dat melatoninesupplementen direct hartproblemen veroorzaken. In plaats daarvan stellen onderzoekers voor dat de noodzaak om regelmatig melatonine in te nemen een aanwijzing kan zijn voor bestaande hartproblemen. Slapeloosheid op zichzelf kan bijdragen aan een verhoogde bloeddruk, stresshormonen en ontstekingen, wat risicofactoren zijn voor hartziekten.
