Het eerste wat je moet doen is je gezicht goed wassen en eventuele make-updeeltjes verwijderen. Vervolgens moet je met één hand het ooglid openen en met de andere 3 tot 4 druppels zoutoplossing aan de binnenkant van je ogen aanbrengen. Daarna moet je je oog sluiten en je oog cirkelvormig bewegen met je ooglid dicht. Je moet dit doen totdat je je beter voelt.
2- Plak warme kompressen: zoals we al weten, kan warm water ons helpen ontstekingen te verminderen die irritatie in onze ogen veroorzaken.
Dit is super eenvoudig uit te voeren, het kan zelfs gecombineerd worden met zoutoplossingswas. Je moet een steriel kompres alleen in warm water dompelen; het water moet gefilterd worden om infecties in het oog te voorkomen. Deze compress moet minstens 5 minuten laten staan.
