Metformine tegen veroudering: is het nog steeds een goed idee?
Dus, hoewel metformine een goed idee is als je bloedsuiker te hoog is, is het nog steeds een goed idee voor anti-veroudering als je bloedsuiker al onder controle is? Niet per se.
Er zijn nog steeds mensen die ervoor kiezen metformine te nemen puur voor de lange levensduur. Brian Johnson, de miljardair en biohacker, is er één van. Op basis van het huidige bewijs heb ik echter niet genoeg vertrouwen om het aan te raden als anti-verouderingsmiddel als je bloedsuiker al goed onder controle is.
Als je bloedsuiker niet onder controle is, blijft metformine een van de goedkoopste en veiligste opties om daarbij te helpen. Het werkt goed samen met leefstijlveranderingen zoals dieet en lichaamsbeweging. Als je worstelt met hardnekkige bloedsuiker, zijn er specifieke strategieën die kunnen helpen. Je kunt meer informatie vinden over hoe je je bloedsuiker kunt verlagen door hier te klikken.
