Hoe onderzoekers de vooruitgang hebben gemeten
Om verbeteringen in symptomen en cognitieve prestaties te beoordelen, gebruikte het onderzoeksteam verschillende gestandaardiseerde instrumenten:
-
ADHD Rating Scale (ADHD-RS) om de ernst van de symptomen te meten
-
Clinical Global Impression-Severity (CGI-S) schaal voor algehele klinische evaluatie
-
Neuropsychologische tests om aandacht, geheugen en executieve functies te evalueren.
Deze tests stelden de onderzoekers in staat om zowel gedragssymptomen als cognitieve vaardigheden te onderzoeken .
Aanzienlijke verbetering na 12 weken
Aan het einde van de 12 weken durende suppletieperiode lieten de resultaten opmerkelijke verbeteringen zien .
-
De ADHD-RS-scores daalden van 31,12 naar 24,15 , wat wijst op een vermindering van de ADHD-symptomen.
-
De CGI-S-scores verbeterden van 3,38 naar 2,94 , wat wijst op een algehele klinische verbetering.
Naast de vermindering van de symptomen vertoonden de kinderen ook verbeteringen in verschillende belangrijke cognitieve functies , waaronder:
-
Betere aandachtssturing , met minder aandachtsfouten.
-
Verbeterd kortetermijn- en langetermijngeheugen
-
Verbeterde executieve functies , waaronder planning, besluitvorming en impulsbeheersing.
Veiligheid en tolerantie
Een andere belangrijke bevinding was dat de combinatie van supplementen goed werd verdragen door de deelnemers . Slechts één kind meldde tijdelijke hoofdpijn en er werden geen ernstige bijwerkingen waargenomen tijdens het onderzoek.
Dit suggereert dat de combinatie van omega-3-vetzuren en Koreaanse rode ginseng een relatief veilige aanvullende aanpak zou kunnen zijn , hoewel verder onderzoek nodig is.
Waarom deze voedingsstoffen nuttig kunnen zijn
Onderzoekers denken dat de positieve effecten verband houden met de manier waarop deze voedingsstoffen de hersenfunctie beïnvloeden.
-
Omega-3-vetzuren , met name DHA en EPA, zijn essentieel voor de ontwikkeling van de hersenen en de communicatie tussen zenuwcellen . Een laag gehalte aan omega-3 is in verschillende studies in verband gebracht met concentratieproblemen.
-
Koreaanse rode ginseng bevat actieve stoffen genaamd ginsenosiden , die mogelijk kunnen helpen bij het verbeteren van mentale energie, cognitieve prestaties en stressregulatie .
Gezamenlijk kunnen deze stoffen de hersenfunctie, de aandachtssturing en de cognitieve processen ondersteunen .
