Gedurende ons leven worden we blootgesteld aan veel elementen. De belangrijkste daarvan is onze eigen zon. Hoewel we zonlicht nodig hebben voor onze gezondheid, kunnen de ultraviolette (UV) stralen van de zon zeer schadelijk zijn voor de huid. Vaak zien we die schade pas tientallen jaren later, in de vorm van wat we in de volksmond ouderdomsvlekken noemen. Ouderdomsvlekken zijn simpelweg hyperpigmentatie van de huid, oftewel het donkerder worden van bepaalde plekken of vlekken, veroorzaakt door blootstelling aan de zon en schade.
Het eerste en belangrijkste aspect van ouderdomsvlekken is preventie. Vanaf jonge leeftijd is het belangrijk om dagelijks zonnebrandcrème te gebruiken met een minimale SPF (beschermingsfactor) van 30, zelfs in de winter en bij bewolkt weer. Daarnaast is het belangrijk om beschermende kleding te dragen, zoals een hoed en een zonnebril. Als je echter al ouderdomsvlekken hebt, zijn er een paar natuurlijke huidverzorgingsproducten die je kunt gebruiken om ze te verminderen.
Appelazijn: Studies tonen aan dat het azijnzuur in appelazijn (AVC) de pigmentatie van de huid kan verlichten. Om appelazijn op de huid te gebruiken, moet je het eerst mengen met gelijke delen water, anders is het te agressief. Breng het mengsel aan op donkere plekken en laat het twee tot drie minuten intrekken. Spoel grondig af met lauw water en herhaal dit twee keer per dag.
