Ingrediënten
-
Kruidnagels
-
Gezuiverd water
Bereiding
-
Breng het water aan de kook.
-
Voeg de kruidnagels toe.
-
Laat het een paar minuten koken.
-
Haal het van het vuur en laat 30 minuten trekken.
-
Zeef en bewaar in een schone verpakking.
Traditionele toepassingen
Kruidnagelwater wordt gebruikt voor:
-
Maagpijn verzachten,
-
verminder ontstekingen,
-
het makkelijker maken om te ademen bij het geval van verkoudheid,
-
Ontsmet wonden lichtjes.
| Staat | Gebruik | Voordelen |
|---|---|---|
| Spijsverteringsstoornissen | Infusie | Verlicht ongemak |
| Verkoudheden | Dampen of Omgevingssfeer | Verbetert de ademhaling |
| Wonden | Lokale toepassing | Antiseptisch effect |
| Ontsteking | Massage | Vermindert ontsteking |
Effecten op emotioneel welzijn
Verminderde stress en angst
De geurige en ontspannende eigenschappen bevorderen ontspanning.
Verbeterde slaap
Velen gebruiken het om een diepere en rustigere slaap te vinden.
