Zoethoutwortel, ginseng, efedra en zelfs Sint-Janskruid kunnen de bloeddrukmedicatie verstoren of de bloeddruk op zichzelf verhogen. « Natuurlijk » betekent niet altijd veilig.
Wat je moet doen:
Controleer het etiket voordat je vrij verkrijgbare medicatie gebruikt. Let op waarschuwingen over hoge bl00d-druk.
Raadpleeg je arts of apotheker voordat je begint met een nieuw supplement of verkoudheidsmiddel.
Houd je bloeddruk regelmatig in de gaten—vooral nadat je iets nieuws aan je routine hebt toegevoegd.
Je hart krijgt geen pauze alleen omdat je een hoofdpijn of een verstopte neus behandelt. Elke pil die je neemt beïnvloedt je lichaam op de een of andere manier—laat je niet al je vooruitgang tenietdoen.
Als je twijfelt, vraag jezelf dan af: « Helpt deze pil mij… of mij in gevaar brengen? »
