Guave is meer dan alleen een heerlijke tropische vrucht – het kan ook een krachtige rol spelen bij het reguleren van de bloedsuikerspiegel. Voor mensen met diabetes, of voor iedereen die diabetes wil voorkomen, biedt guave unieke voedingsvoordelen die een betere glucoseregulatie ondersteunen. 1. Lage glycemische index (GI) Guave heeft een lage glycemische index , wat betekent … Lire plus
De eerste schoolweek op Rutherford High was altijd een spektakel. Leerlingen stroomden door de gangen, oude rivaliteiten laaiden weer op en de kantine voelde als een podium waar reputaties op de proef werden gesteld. Onder de nieuwkomers in september was Darius Coleman, een overstapper uit New Orleans. Hij was lang, pezig en gedroeg zich met … Lire plus
Voor een riskante operatie vroeg de man een paar minuten om afscheid te nemen van zijn kat. Maar plotseling boog de kat zijn rug, siste en begon zijn baasje te krabben. Ze zeggen dat katten de pijn en ziektes van hun baasjes kunnen aanvoelen. Dit verhaal bevestigt die overtuiging alleen maar. Op de intensive care … Lire plus
Mijn zevenjarige dochter kwam veranderd terug uit het huis van haar moeder – en met rode vlekken op haar rug Ouderschap betekent je kind beschermen en begeleiden. Het betekent ervoor zorgen dat het opgroeit in een veilige, zorgzame omgeving. Maar soms krijgt mijn verantwoordelijkheid als vader een veel zwaardere rol: het verdedigen van mijn kind … Lire plus
Alejandro Mendoza, de rijkste miljardair van Spanje, had alles: geld, macht en een ogenschijnlijk perfecte vriendin. Maar hij had twijfels over iets fundamenteels. Of Isabela’s liefde nu oprecht of egoïstisch was, hij bedacht een extreem plan dat iedereen zou choqueren. Met de hulp van zijn huisarts veinsde hij een vreselijk ongeluk, waardoor hij vanaf zijn … Lire plus
Aardappelen zijn wereldwijd een van de meest geconsumeerde voedingsmiddelen. Gebakken, gepureerd of geroosterd, ze staan op bijna elke tafel. Maar achter hun vertrouwde comfort schuilt een verborgen gevaar: wanneer aardappelen beginnen te kiemen, kunnen ze giftig worden. Veel mensen zijn zich er niet van bewust hoe ernstig dit risico kan zijn. Waarom gekiemde aardappelen gevaarlijk … Lire plus
Die stralende septemberochtend hield Vivian, zoals gewoonlijk, de hand van haar energieke zesjarige dochter Clara vast en leidde haar door de poorten van Meadowbrook Elementary. Clara, nieuwsgierig en vol levenslust, huppelde vooruit, haar lach klonk als kleine belletjes. Toch, toen Vivian haar het schoolplein zag oplopen, bekroop haar een vreemd gevoel van onbehagen, een gevoel … Lire plus
Ja, u leest het goed! Met een eenvoudige vingerpriktest die u zelf kunt uitvoeren, kunt u gezondheidsklachten, zoals longkanker, aan het licht brengen. Met deze test, die de « Shamroth-venstertest » wordt genoemd, wordt een zeldzame vorm van misvorming van vingers en nagels opgespoord, die « clubbing » wordt genoemd en die voorkomt bij mensen met bepaalde hart- of … Lire plus
Brandweerlieden in het hele land geven een verrassende waarschuwing af die veel mensen zal verbazen: laat geen flessen water in uw auto achter, vooral niet op zonnige dagen. Hoewel het misschien onschuldig en handig lijkt om een waterfles bij de hand te hebben om gehydrateerd te blijven, blijkt deze gangbare praktijk een aanzienlijk brandrisico met … Lire plus
Als we buikpijn hebben, kan het moeilijk zijn om te bepalen of het een klein probleem is dat binnen een paar minuten over zal zijn, of dat we er een paar dagen last van zullen hebben, of dat we onmiddellijk een ambulance moeten bellen. De maag kan steken, knellen, drukken, opzwellen, snijden. En het is … Lire plus