Als u elke dag 3 hele eieren eet, zult u verrast zijn over de effecten die dit op uw lichaam heeft.
Eieren zijn al eeuwenlang een hoofdbestanddeel van de menselijke voeding en worden gewaardeerd om hun veelzijdigheid en voedingswaarde. Gebakken, hardgekookte of gepocheerde eieren zijn een handige en goedkope bron van essentiële voedingsstoffen. De vraag hoeveel eieren per dag je zou moeten eten, wordt echter vaak gesteld en de meningen over de gezondheidsvoordelen ervan zijn verdeeld. … Lire plus