Ontdek de verrassende effecten die een zachte drukbeweging op uw ringvinger kan hebben op uw fysieke en mentale welzijn. Het stimuleert energiepunten en bevordert zo ontspanning en de bloedsomloop. Ontdek de voordelen van deze oefening en hoe u deze eenvoudig in uw dagelijks leven kunt integreren. De oorsprong van deze methode: de verbinding tussen de … Lire plus
Lees meer over de discussies rondom de combinatie van koffie en melk en de impact ervan op de gezondheid, zodat u een weloverwogen keuze kunt maken. De controversiële effecten van het combineren van koffie en melk Volgens Virginie Fleur, natuurgeneeskundige, kan de combinatie van koffie en melk spijsverteringsproblemen veroorzaken. De tannines in koffie reageren met … Lire plus
Daniel Harris had altijd geloofd dat familie op de eerste plaats kwam. Opgegroeid in Ohio, hadden zijn ouders het in Hem geboord: als er een valt, pakt iedereen hem op. Dus toen zijn jongere zus Emily hem in tranen belde-zwanger, blut en doodsbang—was zijn eerste instinct om te helpen. Er was maar één probleem. Het … Lire plus
Andrei was nooit een meester in liegen geweest. Terwijl hij zijn koffers pakte in de slaapkamer, probeerde hij Marina’s blik te ontwijken, de vrouw met wie hij bijna tien jaar samenwoonde. Dus, een conference call. « Een hele week, » antwoordde Marina, leunend tegen de deurpost. « En zeker in Sotsji, wanneer iedereen op vakantie is. » « Ja, » mompelde … Lire plus
Stel je eens voor dat de oplossing voor je ademhalingsproblemen in je kruidenkastje verstopt zit? Kruidnagel, vaak verbannen uit culinaire recepten, bezit onvermoede eigenschappen om de luchtwegen vrij te maken en winterkwaaltjes te bestrijden. Ontdek hoe je dit natuurlijke middel kunt gebruiken om weer op adem te komen. De weinig bekende gezondheidsvoordelen van kruidnagel Wist … Lire plus
Stel je eens voor dat jouw bloedgroep de sleutel is tot een langer leven. Japans onderzoek onthult verrassende verbanden tussen bepaalde bloedgroepen en een hogere levensverwachting, wat nieuwe perspectieven biedt op de mechanismen van veroudering. Kan uw bloedgroep invloed hebben op uw levensverwachting? Een fascinerende Japanse studie onderzocht de bloedprofielen van 269 honderdjarigen in Tokio en vergeleek … Lire plus
Ziet u elke dag bij het ontwaken een gelige laag in de ooghoeken? Dit is geen alarmerend teken, maar een natuurlijk proces in uw lichaam. Ontdek wat deze kleine afzettingen werkelijk onthullen en hoe u erop kunt reageren. Waar komt dat kleine gele korstje in de ochtend onder je ooghoek vandaan? Je hebt vast wel … Lire plus
Wanneer spataderen verschijnen, is het niet alleen een kwestie van esthetiek. Gevoelens van zwaarte, spanning, vermoeidheid… onze benen geven ons een signaal. Gelukkig zijn er geen dure crèmes of ingewikkelde behandelingen nodig om ze te verwennen. Met drie ingrediënten die je waarschijnlijk al in je keuken hebt, kun je een natuurlijke, rustgevende en heel eenvoudige … Lire plus
Als we het over vakantieplanning hebben, denken we vaak aan het boeken van een hotel, het inpakken van onze koffer, het controleren van onze identiteitskaart, het programmeren van onze gps of het zorgen dat de planten water krijgen tijdens onze reis. Maar er is één discreet, bijna onzichtbaar gebaar dat je bij terugkomst een zeer onaangename … Lire plus
Gedurende ons leven kunnen we te maken krijgen met allerlei ziektes, gezondheidsproblemen, kwalen en zelfs infecties die ons dagelijks leven in een nachtmerrie kunnen veranderen. Zoals je waarschijnlijk weet, zijn verkoudheid en griep de meest voorkomende verkoudheidsgerelateerde ziekten. Er is echter iets veel ernstigers dat kan toeslaan wanneer je het het minst verwacht: extreem pijnlijke … Lire plus