Merkt u ongewone veranderingen in uw benen op: nachtelijke zwelling, vaatafwijkingen of jeuk? Deze worden vaak toegeschreven aan vermoeidheid of veroudering. Maar wist u dat uw benen een belangrijke indicator kunnen zijn van de gezondheid van uw lever? Dit orgaan werkt onvermoeibaar om gifstoffen te neutraliseren en de stofwisseling te reguleren. Wanneer uw lever begint … Lire plus
Het omgaan met onaangename geurtjes die uit je prullenbak komen, is een veelvoorkomend probleem in huis. Ondanks regelmatig schoonmaken kan de geur soms aanhouden, waardoor de keuken of de kamer waarin hij zich bevindt minder uitnodigend wordt. Gelukkig zijn er eenvoudige oplossingen die snel en met minimale inspanning kunnen worden geïmplementeerd. Mijn oma, een expert … Lire plus
Als je ooit wakker bent geworden door een plotselinge kramp in je benen of overdag last hebt gehad van stijve spieren, ben je niet de enige. Krampen komen vaak voor, vooral bij ouderen, maar de juiste voeding kan een groot verschil maken. Hier zijn drie krachtige superfoods die krampen kunnen verminderen, de mobiliteit kunnen verbeteren … Lire plus
Een nieuwe wet die momenteel wordt overwogen, zorgt voor discussies in het hele land: bestuurders ouder dan 70 jaar krijgen mogelijk binnenkort te maken met beperkingen op het rijden ‘s nachts. De voorgestelde regeling komt te midden van toenemende zorgen over de veiligheid van oudere bestuurders na zonsondergang vanwege leeftijdsgebonden gezondheidsproblemen. Koop vitamines en supplementen … Lire plus
Je denkt waarschijnlijk dat je slaapkamer de veiligste plek in huis is. Het is de plek waar je slaapt, ontspant en tot rust komt na een lange dag. Maar wat als we je vertelden dat één veelvoorkomend item in je kamer je risico op huidkanker stilletjes zou kunnen verhogen – zonder dat je het weet? … Lire plus
De ronde deuk aan de zijkant van melkkannen is een kenmerk dat de meeste mensen dagelijks tegenkomen, maar waar ze zelden over nadenken. Deze kleine deuk, die vaak over het hoofd wordt gezien, vervult een belangrijke rol in het ontwerp van melkpakken. Hoewel veel consumenten misschien denken dat het slechts een esthetische keuze of een … Lire plus
Hier zijn de 6 voedingsvijanden van je gewrichten. Artrose is een degeneratieve gewrichtsaandoening die miljoenen mensen wereldwijd treft. Als je last hebt van gewrichtspijn, weet dan dat je voeding een sleutelrol speelt in de progressie van deze aandoening. Bepaalde voedingsmiddelen bevorderen ontstekingen en versnellen de afbraak van kraakbeen, waardoor de symptomen verergeren. Ontdek de 6 … Lire plus
De reis zou simpel moeten zijn: een hapje eten, tanken en weer verder. Ik had twaalf uur gereden om mijn zus te helpen verhuizen, en eerlijk gezegd wilde ik niet eens stoppen in dit stoffige stadje dat door de tijd vergeten leek. Maar het leven heeft de vreemde eigenschap om van een alledaagse omweg iets … Lire plus
De meesten vergeten dit: 10 belangrijke dingen om te doen direct nadat je pioenrozen bloeien Pioenrozen worden gekoesterd vanwege hun weelderige, geurige bloemen en elegante aanwezigheid in tuinen. Maar zodra de bloemen zijn uitgebloeid, vragen veel tuiniers zich af: wat nu? Blijf goed voor je pioenrozen zorgen als de bloei voorbij is. Onderhoud na de bloei … Lire plus
In een recente en urgente ontwikkeling zijn sommige medicijnen uit de apotheek en zorginstellingen in verschillende landen teruggetrokken vanwege ernstige cardiovasculaire risico’s. Gezondheidsautoriteiten hebben alarm geslagen over het mogelijke verband tussen specifieke medicijnen en levensbedreigende aandoeningen zoals embolieën, bloedstolsels (trombi) en zelfs hartaanvallen. Patiënten en zorgverleners worden dringend verzocht zich goed te informeren en voorzichtig … Lire plus